体力作りも、大切な訓練★☆★


先週は、久しぶりに就労移行では

駒場競技場にマラソンに行きました。

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5月の下旬より、真夏のような暑さが続きましたね。

マラソンも涼しい午前中に行きました。

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しっかり準備体操をしてから、タイム走。

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芝生の緑と青い空が綺麗ですね。

 

体力作りも大切な就労するためのスキルです。

苦手な人も多いですが、

訓練の一つとして頑張っていきましょうね🎶

 

社会福祉法人  うらわ学園