心と健康を保つポイント❷ ☆★☆

うらわ学園

心と健康を保つポイント❷ ☆★☆




2020年4月21日

就労移行支援

就労継続支援B型



まずは、【た】

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立つ…座りっぱなしにならないよう

立ってお手伝いをしよう。

次は、【な】

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なんでも食べる…バランスの良い食事をとって免疫力をつけましょう。

次は、【は】

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息を吐く…鼻から吸い、口から長く吐く

腹式呼吸でリラックス。

社会福祉法人うらわ学園




アクセス



うらわ学園

住所:埼玉県さいたま市浦和区領家1丁目5−20

電話:048-886-7210


【アクセス】

(1)徒歩:北浦和駅東口15分

(2)バス:北浦和駅東口
国際興業バス「さいたま新都心東口ゆき」乗車
(所要時間5分)バス停「本太中学校」下車
※10:00〜16:00はバスターミナルより乗車